Tập thể dục thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất, chính vì vậy ngày càng có nhiều loại máy hỗ trợ tập thể dục, giúp bạn tập luyện ngay tại nhà mà không cần phải đi ra các trung tâm GYM để tập.
Với nhiều mẫu mã đa dạng và tính năng phong phú, máy tập thể dục đã đáp ứng được hầu hết các nhu cầu cơ bản người dùng. Vậy nên mua và sử dụng loại máy tập thể dục nào? Cùng mình tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Ưu điểm khi sử dụng máy tập thể dục
Công nghệ ngày càng phát triển, việc phát minh ra những sản phẩm phục vụ cho sức khỏe và nhu cầu cuộc sống ngày càng được chú trọng hơn. Các lọai máy tập thể dục cũng vậy, chúng mang lại rất nhiều lợi ích như:
- Tăng cường thể lực cho bản thân, cho một sức khỏe dồi dào.
- Người dùng có thể chủ động được thời gian tập luyện trong khi rảnh.
- Có thể tập luyện hàng ngày mà không sợ ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài (mưa, nắng…)
- Phù hợp với nhiều đối tượng, từ chị em phụ nữ muốn giảm cân, hoặc những người tập luyện để phòng ngừa các bệnh xương khớp, nâng cao sức khỏe cho bản thân …
- Có nhiều chế độ tập luyện, phù hợp với nhiều mục đích như: Tập cơ tay, giảm mỡ bụng, chạy bộ, cơ hông …
Top 6 máy tập thể dục hót nhất trên thị trường
Để đáp ứng được những nhu cầu khác nhau từ người tiêu dùng, các loại máy tập thể dục được sản xuất với nhiều thiết kế đa dạng, kích thước, từ máy chạy bộ, máy đạp xe, tập cơ đùi, hông, bụng … Hãy cùng TKT điểm qua top 6 chiếc máy tập thể dục đang hot nhất trên thị trường hiện nay.
1. Máy tập thể dục chạy bộ Toshiko MC22
Toshiko MC22 là dòng máy tập thể dục được nhập khẩu nguyên chiếc có thiết kế hiện đại, cứng cáp, bền bỉ theo thời gian. Điểm đặc biệt trên các dòng máy Toshiko là hoạt động rất êm, không gây ra tiếng ồn nhờ hệ thống giảm chấn cao cấp được phân bổ đồng đều bên dưới thảm chạy.
Ưu điểm
- Khung máy được làm từ thép chịu lực, chống gỉ, chịu được tải trọng lên tới 110kg.
- Thảm máy được cấu tạo từ 5 lớp vật liệu cao cấp, mềm mại, chống trơn trượt, hạn chế tối đa tình trạng ăn mòn
- Màn hình LCD hiển thị 12 bài tập và chế độ chạy, trang bị đồng hồ đo quãng đường, mức calo tiêu hao.
- Máy có thể điều chỉnh được độ dốc để tăng cường độ tập luyện.
2. Máy tập thể dục cơ bụng AirBike MK224
AirBike MK224 là dụng cụ tập thể dục hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, giúp thân hình trở nên thon gọn, săn chắc. Máy có thiết kế nhỏ gọn, phù hợp với cả nam và nữ, hỗ trợ đa dạng các bài tập tác động lên vùng bụng, đùi, lưng, vai.
Đặc điểm
- Khung máy có thể chịu tải trọng tới 400kg.
- Đệm đầu gối được làm từ da mềm, hạn chế đau nhức trong quá trình tập luyện.
- Bề mặt ghế được bọc 1 lớp da PU, bên trong là lớp xốp cao cấp.
- Tay nắm bọc nỉ chắc chắn, không bị trơn trượt khi có mồ hôi.
3. Máy tập thể dục Toshiko X12
Toshiko X12 là dòng máy tập thể dục đạp xe được nhiều khách hàng quan tâm và sử dụng, không những thế, sản phẩm này còn được sử dụng rộng rãi tại các phòng tập GYM bởi chất lượng bền bỉ và giá thành phải chăng.
Đặc điểm nổi bật
- Dây truyền động được làm từ sợi carbon siêu bền, khi hoạt động với tốc độ cao cũng không sợ đứt hoặc gây ra tiếng ồn.
- Khung xe có khả năng chịu tải trọng 150kg.
- Có thể điều chỉnh được độ cao phù hợp với từng đối tượng sử dụng.
- Tích hợp đồng hồ hiển thị các thông số như: Nhịp tim, mức tiêu thụ calo, quãng đường, thời gian luyện tập.
4. Máy tập thể dục ELIP ILIKE IE04
ELIP ILIKE IE04 là dòng máy tập thể dục đa năng, giúp bạn thỏa sức vận động ngay tại nhà mà không cần phải đi ra ngoài. Máy có thiết kế nhỏ gọn, chắc chắn cùng trang bị loạt tính năng hiện đại, giúp người dùng có thể theo dõi được tình trạng vận động hiện tại của bản thân.
Đặc điểm
- Trang bị hệ thống giảm sóc với 6 đệm cao su, giúp việc chạy bộ trở nên dễ dàng, hạn chế chấn thương khi sảy ra sự cố.
- Ngoài chạy bộ, máy còn có chức năng gập bụng, đai massage, tập tạ tay.
- Trang bị màn hình LCD báo vận tốc, thời gian, lượng calo đốt cháy, phát nhạc…
- Có thể gấp gọn để di chuyển khi cần thiết.
5. Máy tập thể dục đa năng TT-002
Máy tập thể dục TT-002 được thiết kế với nhiều bài tập đa dạng như chạy bộ tốc độ cao, đi bộ, xoay eo, kéo dây, tập tạ tay. Đây cũng là sản phẩm bán chạy nhất trong năm 2021 khi có mức giá bình dân (khoảng 2.1 triệu VNĐ) mà có thể tập luyện được nhiều chế độ, đa dạng trong các bài tập sức khỏe.
Đặc điểm
- 4 chân được bọc cao su giúp cố định vị trí và giảm khả năng trầy xước nền nhà.
- Tay cầm bọc mút da, hạn chế trơn trượt khi có mồ hôi.
- Trang bị hệ thống Piston thủy lực siêu khỏe lên tới 100 kg
- Khung máy được sơn tĩnh điện chống gỉ sét ăn mòn.
6. Máy tập cơ bụng Elip Around
Elip Around là dòng máy tập thể dục giành cho những người yêu thích thể thao muốn thay đổi cơ bụng phẳng và săn chắc hơn mỗi ngày. Sản phẩm có thiết kế cứng cáp cùng khả năng chịu tải trọng lên tới 210kg, đáp ứng được toàn bộ ngoại hình, kích thước quá khổ của khách hàng.
Đặc điểm
- Được cấu tạo từ khung thép chịu lực dày 2ly, sơn tĩnh điện nano.
- Có thể thay đổi vị trí để tạ phù hợp với từng bài tập.
- Trang bị bánh xe di chuyển dễ dàng.
- Được sản xuất trực tiếp tại Việt Nam với chế độ bảo hành 1 năm, bảo trì trọn đời
Những lưu ý khi sử dụng máy tập thể dục
- Nên đặt máy tập thể dục ở những nơi thông thoáng, có nền bằng phẳng.
- Đặt máy tránh xa tường, đồ vật xung quanh (giúp hạn chế chấn thương khi sảy ra ngã…)
- Không nên đặt máy ở ngoài trời, sẽ làm hỏng và giảm độ bền của máy.
- Nên chú ý thời gian tập luyện, tốt nhất là vào buổi sáng và chiều. Hạn chế tập vào buổi tối.
- Khi tập nên mang giày và mặc quần áo phù hợp.
- Chọn chế độ tập luyện phù hợp, không nên ép bản thân tập với cường độ cao, chạy quá sức.
Có thể bạn quan tâm
Tôi yêu thích đánh giá và chia sẻ thông tin review sản phẩm với mọi người. Kết nối và theo dõi tôi !
