Thiếu cân, suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể là nỗi lo lắng của nhiều người. Sử dụng sữa tăng cân cho người lớn gầy giúp bổ sung dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe và cân nặng. Dưới đây là đánh giá tổng hợp 15 sữa tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay.
Công dụng cụ thể của sữa tăng cân cho người gầy
Cơ thể quá gầy có thể là dấu hiệu của tình trạng suy nhược, thiếu chất. Tình trạng này kéo theo nhiều bệnh tật do sức đề kháng yếu. Quá gầy còn làm ngoại hình mất cân đối khiến bạn tự ti, ảnh hưởng công việc, giao tiếp.
Sữa tăng cân cho người lớn gầy chính là một trong những giải pháp cải thiện cân nặng hiệu quả. Sản phẩm còn có tên gọi khác là sữa béo, thường được nghiên cứu phù hợp cho nhu cầu dinh dưỡng của người trưởng thành. Sữa thường chứa các dưỡng chất cần thiết như chất béo, protein, carbohydrate, khoáng chất,….
Công dụng chính của sữa béo là bổ sung năng lượng và dưỡng chất. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cho người dùng ăn ngon miệng hơn, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày.
Thông thường để tăng cân và có đủ dinh dưỡng, chế độ ăn của bạn cần nhiều loại thực phẩm khác nhau với số lượng lớn. Sử dụng sữa giúp tăng cân cho người gầy có thể thay thế cho các bữa ăn phụ, bổ sung hàm lượng calo lớn. Các loại sữa béo được phân chia tỷ lệ dưỡng chất hợp lý cho cơ thể.
15 sữa uống tăng cân cho người gầy tốt nhất
Để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với thể trạng mỗi người, bạn cần tìm hiểu kỹ về thành phần, công dụng của sữa tăng cân. Dưới đây là đánh giá tổng quan 15 loại sữa uống cho người gầy tốt nhất.
1. Sữa tăng cân cho người gầy Top Mass Gold
Top Mass Gold là sữa công thức dành cho người gầy, khó hấp thụ dinh dưỡng qua thực phẩm. Sản phẩm chứa nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể giúp tăng cân và tăng cân hiệu quả. Thành phần sữa dễ dàng chuyển hóa thành năng lượng dự trữ và cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
Thành phần chính: Dinh dưỡng từ sữa bò, các loại trứng, thịt bò, gà, đạm từ cá, tôm,…, MCT, creative monohydrate, vitamin nhóm B, lysin, carbohydrate…
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng cân, tăng cơ tự nhiên
- Tăng khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể, cải thiện sức đề kháng và hệ miễn dịch cho người dùng.
- Cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày.
Cách dùng: Pha 80gr bột sữa tương đương 6 muỗng với 240ml nước ấm. Mỗi ngày người dùng uống từ 2-4 ly sữa.
Top Mass Gold được phân phối chính hãng tại DrVitamin với giá thành phải chăng. Người dùng có thể tìm mua sản phẩm với giá bán giao động trong khoảng 315.000 VNĐ.
2. Orgain Organic Protein
Orgain Organic Protein có công thức hoàn hảo, mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho người dùng. Sản phẩm được nhiều người tin dùng để tăng cường thể trạng, tăng cân tự nhiên. Bột sữa protein có công dụng giúp tăng cân có xuất xứ từ Mỹ được kiểm định về chất lượng và độ an toàn.
Thành phần chính: Protein, chất xơ, vitamin A, C….
Công dụng:
- Giúp tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ thừa để cơ bắp rắn chắc.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, ngừa táo bón, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa…
- Sản phẩm dùng được cho người ăn chay, người ăn kiêng, kén ăn…
Cách dùng: Mỗi lần bạn dùng 2 muỗng tương đương 46gr bột pha với nước ấm dùng hàng ngày vào bữa sáng hoặc trước khi luyện tập.
DrVitamin hiện đang là đơn vị phân phối Orgain Organic Protein chính hãng. Người dùng có nhu cầu có thể liên hệ đặt mua ngay từ bây giờ với giá tốt. Giá bán của Orgain Organic Protein hiện nay là khoảng 850.000 VNĐ.
3. Serious Mass 3LBS
Sữa tăng cân cho người gầy Serious Mass 3LBS giàu dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu. Sử dụng sản phẩm giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa, hình thành cơ bắp một cách vững chắc. Các dưỡng chất giúp bạn tăng cân toàn diện, cân đối và bền vững.
Thành phần: Maltodextrin, protein, calories…
Công dụng:
- Tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ tự nhiên, bền vững.
- Cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể người dùng.
- Giúp cơ thể nhanh phục hồi sau luyện tập, tốt cho người tập thể hình, thường xuyên hoạt động.
Cách dùng: Người dùng pha 2 muỗng bột với 710ml nước uống trong ngày. Với người mới dùng có thể bắt đầu với liều lượng 1,5 muỗng mỗi ngày.
Giá bán của sản phẩm Serious Mass 3LBS là 550.000 VNĐ.
4. Sữa bột tăng cân cho người lớn Ensure Gold
Sữa bột Ensure Gold của Abbott Hoa Kỳ được đánh giá cao về chất lượng. Bên cạnh công dụng giúp bổ sung dinh dưỡng để tăng cân, sản phẩm còn tốt cho tim mạch. Ensure Gold có nhiều hương vị, dễ sử dụng và giúp bạn có thêm lựa chọn để dùng sữa tăng cân.
Thành phần: Tinh bột bắp thủy phân, dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu canola, đạm sữa tinh chế, Sucrose, Oligofructose, đạm đậu nành tinh chế, khoáng chất, vitamin A, vitamin E và D3…
Công dụng:
- Sản phẩm tốt cho tim mạch với hàm lượng cholesterol thấp, cải thiện các vấn đề về huyết áp.
- Giúp tăng cân lành mạnh, giảm các nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Cách dùng: Bạn pha 60gr sữa bột Ensure Gold với 230ml nước, khuấy đều cho đến khi tan và sử dụng. Có thể bổ sung 2 ly mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.
Giá bán của Ensure Gold trên thị trường vào khoảng 343.000đ
5. Sữa tăng cân cho người gầy Arti Gain Adults
Sữa bột Arti Gain Adults dùng cho trẻ từ 10 tuổi và người lớn. Đây là sản phẩm được khuyến khích sử dụng cho người gầy, người suy dinh dưỡng, biếng ăn hay người thường xuyên luyện tập thể thao. Dùng sữa tăng cân Arti Gain Adults bổ sung cho cơ thể nguồn năng lượng và dinh dưỡng dồi dào kết hợp các vitamin để cơ thể cân đối, tăng cân bền vững.
Thành phần: Sữa bột tách béo, sữa bột nguyên kem, whey protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất…
Công dụng:
- Cung cấp năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày.
- Bồi bổ cho người gầy, người suy nhược cơ thể, biếng ăn, ăn kiêng…
- Nâng cao sức đề kháng và giúp cơ thể cân đối.
Cách dùng: Bạn pha từ từ 5 muỗng bột với 200ml nước ấm, khuấy cho đến khi tan hết và sử dụng.
Giá bán của sữa bột tăng cân Arti Gain Adults hiện nay vào khoảng 225.000 VNĐ.
6. Sữa tăng cân cho người gầy Dinolac alpha GainPlus
Sữa bột Dinolac alpha GainPlus 900g xuất xứ từ Đức được bào chế dựa trên công nghệ khoa học hiện đại nhất hiện nay. Sản phẩm mang lại cho cơ thể nguồn năng lượng và dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ quá trình tăng cân, phục hồi thể trạng.
Thành phần chính: Sữa tách kem, đạm từ sữa, dầu thực vật, saccharose, lysine, hương vị vani, khoáng chất, vitamin, lecithin từ đậu nành và maltodextrin, dextrose monohydrate…
Công dụng:
- Tốt cho người mỡ máu, bệnh tim, ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Giúp hỗ trợ tăng cân tự nhiên, bền vững, an toàn cho sức khỏe.
- Giúp cơ thể nhanh phục hồi sau bệnh tật, sau phẫu thuật…
Cách dùng: Pha 50gr sản phẩm với 200ml nước uống cách bữa ăn.
Giá bán tham khảo của Dinolac alpha GainPlus là 388.000 VNĐ.
7. Sữa bột giúp tăng cân Appeton Weight Gain Adults
Sữa Appeton Weight Gain Adults tách kem với 2 hương vị là socola và vani cho người dùng lựa chọn. Appeton Weight Gain Adults dùng cho người thiếu cân, suy dinh dưỡng từ 12 tuổi trở lên. Các dưỡng chất trong sản phẩm còn giúp người dùng cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thành phần chính: Protein sữa, dầu thực vật, khoáng chất, saccharose, vitamin B1,B2, B12, sắt, magie, kẽm, lectin đậu nành, maltodextrin…
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng cân, tăng cường thể trạng cho người gầy, suy nhược cơ thể.
- Giúp tăng trưởng tế bào thần kinh, cải thiện trí não, giảm căng thẳng…
- Tăng cường đề kháng, ngừa bệnh tật và các tác nhân gây bệnh.
Cách dùng: Người dùng pha 40gr sữa bột với 300ml nước ấm, khuấy đều và sử dụng. Người lớn có thể dùng từ 2-3 ly mỗi ngày và dùng sau bữa ăn.
Giá Appeton Weight Gain Adults hiện nay là 755.000 VNĐ.
8. Sữa tăng cân cho người gầy Calosure
Sữa Calosure dành cho người gầy, người thường xuyên hoạt động thể thao cần nhiều năng lượng. Bột sữa Calosure cung cấp dinh dưỡng tương đương một khẩu phần ăn đủ dưỡng chất. Thành phần trong sữa tăng cân còn giúp cơ bắp, xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ sự phục hồi của cơ thể sau chấn thương.
Thành phần: Dầu thực vật cung cấp omega 3, 6, protein từ đạm thực vật, canxi, phốt pho, magiê, kẽm…
Công dụng:
- Giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau tập luyện, chấn thương.
- Bổ sung dinh dưỡng cho người gầy, người khó tăng cân, suy nhược cơ thể.
- Tốt cho sức khỏe xương khớp, ngừa loãng xương ở người già.
- Cải thiện và phòng ngừa nhiều vấn đề về tim mạch.
Cách dùng: Chúng ta pha 5 muỗng sữa bột cùng 180ml nước ấm, khuấy đều và sử dụng trong 1 giờ sau khi pha. Mỗi ngày bạn có thể uống 2-3 lý để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
Giá bán tham khảo của Calosure là 405.000 VNĐ.
9. Sữa dinh dưỡng Vinamilk Sure Prevent
Sữa bột Vinamilk Sure Prevent đóng gói hộp 900g hỗ trợ tăng cân cho người lớn tuổi, người suy nhược cơ thể. Thành phần chính của sữa từ Plant Sterols – Chất béo từ thực vật, nhờ đó giúp giảm đáng kể lượng cholesterol vào máu. Sản phẩm được nhiều người tiêu dùng tin tưởng nhờ các tác dụng tốt cho sức khỏe.
Thành phần: Đạm đậu nành, dầu thực vật, maltodextrin, khoáng chất, chất xơ, vitamin và phụ liệu…
Công dụng:
- Tăng cường thể trạng, phục hồi sức khỏe sau ốm, sau tập luyện.
- Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tim mạch và xương khớp.
- Giúp người dùng giảm mệt mỏi, ăn ngon miệng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Cách dùng: Bạn sử dụng 6 muỗng sữa với 230ml nước ấm đến khi tan hết và sử dụng.
Giá bán của Vinamilk Sure Prevent là khoảng 520.000 VNĐ.
10. Sữa tăng cân cho người gầy EnPlus Gold
EnPlus Gold được thử nghiệm và chứng minh tốt cho người cao tuổi, người kén ăn, thể trạng yếu. Công thức được bào chế bởi chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu NutriFood theo chuẩn vàng WHO/FAO. Sản phẩm được dùng cho người lớn từ 18 tuổi, phù hợp với thể trạng người Việt.
Thành phần: Đạm, chất béo, carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất…
Công dụng:
- Cải thiện hệ thần kinh, trí nhớ cho người cao tuổi.
- Giảm các vấn đề về tim mạch, huyết áp, mỡ máu hiệu quả cho người dùng, đặc biệt là người cao tuổi.
- Giúp cho hệ xương khớp khỏe mạnh, chống loãng xương.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, ngừa táo bón và bảo vệ đường ruột.
- Tăng đề kháng, kích thích ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tăng cân tự nhiên.
Cách dùng: Chúng ta sử dụng 54gr bột pha với 200ml nước ấm dùng sau khi pha.
Giá thành của sản phẩm EnPlus Gold là 365.000 VNĐ.
Xem thêm: Top 12 loại vitamin tổng hợp cho người tập gym tốt nhất
11. Fresubin Powder Fibre hỗ trợ tăng cân
Sữa bột tăng cân Fresubin Powder Fibre được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại hàng đầu thế giới từ hãng Fresenius Kabi Bidipharma. Fresubin Powder Fibre có thành phần dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh trong giai đoạn phục hồi, người suy nhược, gầy yếu… Sữa được khuyên dùng cho người lớn trên 18 tuổi với nhiều công dụng toàn diện cho sức khỏe.
Thành phần: Maltodextrin, bột dầu thực vật, sucrose, bột protein sữa, inulin chất xơ, vitamin và phụ liệu…
Công dụng:
- Giúp tăng cân, cải thiện chứng suy nhược cơ thể.
- Bảo vệ đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh cho người dùng.
- Tăng cường độ dẻo dai của xương khớp, kích thích sự phát triển của mô, sụn…
Cách dùng: Bạn pha 3 muỗng bột sữa với 160ml nước ấm, khuấy đều cho đến khi tan và sử dụng ngay sau khi pha.
Giá bán của Fresubin Powder Fibre là 450.000 VNĐ.
12. Sữa Natumil dành cho người gầy
Sữa Natumil là sản phẩm dành cho người gầy, suy nhược cơ thể được nhập khẩu từ NewZealand. Natumil được sản xuất theo dây chuyền hiện đại, công thức được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu cho phù hợp với cơ thể người Việt. Mỗi ly sữa Natumil cung cấp năng lượng lên đến 235kcal, cao hơn nhiều sản phẩm thông thường khác. Sản phẩm được khuyên dùng cho người lớn và trẻ trên 3 tuổi.
Thành phần: Chất béo MCT, năng lượng, MUFA, PUFA, canxi, phốt pho, magie, vitamin D3, FOS, Lysine, sắt, …
Công dụng:
- Giúp người gầy tăng cân, người suy nhược nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
- Cải thiện chứng biếng ăn, mệt mỏi, hấp thụ kém ở người dùng.
- Cung cấp năng lượng cho các hoạt động thường ngày của cơ thể, phù hợp cho người lao động, người thường xuyên chơi thể thao…
Cách dùng: Các bạn pha 5 muỗng gạt bột sữa cùng 200ml nước ấm và dùng trong 1h sau khi pha.
Giá bán của Natumil giao động khoảng từ 240.000-280.000 VNĐ.
13. Sữa bột Kanny
Kanny là sữa bột hòa tan dùng cho người lớn và trẻ từ 4 tuổi trở lên. Sữa có mùi hương thơm, ngậy đặc trưng được nhiều người ưa dùng. Sản phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, phù hợp cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày để người gầy dễ tăng cân hơn.
Thành phần: Năng lượng, chất béo, canxi, phốt pho, vitamin D, A,….
Công dụng:
- Bồi bổ cho cơ thể bằng các dinh dưỡng tổng hợp.
- Tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ bữa ăn, giúp người suy kiệt nhanh chóng phục hồi.
- Tốt cho xương khớp, ngừa loãng xương và các vấn đề do thiếu canxi gây ra cho cơ thể.
- Chống lại oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Cách dùng: Người dùng pha 3 muỗng sữa với 220ml nước ấm, uống cách bữa ăn 30 phút.
Giá bán của sữa Kanny là khoảng 390.000 VNĐ.
14. Sữa tăng cân A2
A2 là sản phẩm sữa béo được nhập khẩu từ ÚC. Sữa tươi dạng bột nguyên kem với hàm lượng chất béo và dinh dưỡng cao. Sản phẩm có thể dùng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ trên 1 tuổi. Thành phần của sữa dễ tiêu hóa, hấp thụ nhanh chóng và mang lại hiệu quả tối ưu.
Thành phần: Chất béo cùng 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng cân, bổ sung năng lượng cho cơ thể, có thể thay thế bữa ăn phụ hàng ngày.
- Giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch để phòng bệnh.
- Cải thiện sức khỏe xương khớp, răng nướu…
Cách dùng: Sử dụng cốc chia vạch đi kèm sản phẩm để đong liều lượng, bạn pha bột đến vạch đánh dấu và đổ thêm 120ml nước ấm khuấy đều sau đó sử dụng.
Giá bán của sữa béo A2 là khoảng 320.000 VNĐ.
15. Bestsure Gold giúp tăng cân cho người gầy
Sữa BestSure là sản phẩm dinh dưỡng phù hợp cho người lớn và trẻ trên 3 tuổi. Không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể để nhanh tăng cân, sữa còn tốt cho người bị tim mạch, xương khớp, người cao tuổi già yếu, người sau điều trị cần phục hồi…
Thành phần: Chất béo PUFA, MUFA, protein, vitamin và khoáng chất,…
Công dụng:
- Hỗ trợ sự phục hồi sau điều trị, phẫu thuật của cơ thể.
- Tăng khả năng tự hấp thu dinh dưỡng tự nhiên của cơ thể.
- Hỗ trợ cho sức đề kháng khỏe mạnh, chống lại nhiều tác nhân gây bệnh.
- Hỗ trợ Tăng cân, tăng cơ một cách nhanh chóng, hiệu quả, bền vững.
- Ngừa rối loạn tiêu hóa, táo bón và bảo vệ đường ruột.
Cách dùng: Bạn dùng 2-3 ly mỗi ngày, pha 6 muỗng gạt bột sữa với 180ml nước ấm và khuấy đến khi tan hết rồi dùng.
Giá bán của sản phẩm Bestsure Gold là 405.000 VNĐ.
Lưu ý khi dùng sữa tăng cân cho người gầy
Uống sữa gì để tăng cân cho người gầy và uống như thế nào cho đúng cách đã được chúng tôi chia sẻ. Để tăng cân hiệu quả và an toàn bạn cần lưu ý những điều sau:
- Lựa chọn các sản phẩm có thành phần phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Bạn có thể hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả.
- Không nên dùng quá nhiều sữa tăng cân trong ngày gây thừa chất, rối loạn tiêu hóa.
- Kết hợp việc dùng sữa bổ sung với chế độ ăn uống khoa học, đủ rau xanh, thịt cá…
- Tập luyện thường xuyên với mức độ phù hợp với sức khỏe.
- Thường xuyên đi khám bệnh định kỳ để phát hiện tình trạng thiếu chất và bổ sung đúng cách.
- Không sử dụng sữa tăng cân đã quá hạn, bị thay đổi mùi vị hay có màu sắc bất thường.
Bên cạnh việc sử dụng các loại sữa tăng cân, bạn đọc nên chú trọng điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường lượng vitamin bổ sung mỗi ngày để cơ thể nâng cao sức đề kháng, tránh đào thải dưỡng chất qua đường tiêu hóa, kéo dài quá trình tăng cân. Hiện nay, trên thị trường, không khó để bạn có thể tìm kiếm những sản phẩm hỗ trợ tăng cân dạng viên uống. Để lựa chọn và sở hữu những cái tên hot nhất và uy tín nhất, người đọc vui lòng ghé thăm gian hàng điện tử của Dr Vitamin.
Tại đây, khách hàng có thể tự tin lựa chọn giữa gần 100 đầu sản phẩm vitamin, khoáng chất giúp kích thích ăn ngon, vận động hiệu quả nhằm tăng cường sức mạnh cơ bắp, bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Đồng thời, các sản phẩm này giúp giải tỏa stress, tránh các tác nhân gây hại từ việc ăn uống hoặc tập luyện thiếu khoa học.
Khách hàng tại Dr Vitamin có thể hoàn toàn yên tâm bởi quá trình sử dụng được hỗ trợ bởi đội ngũ chuyên gia y tế. Chế độ dinh dưỡng tăng cân cho người gầy cũng như các loại thực phẩm phù hợp với từng cá nhân sẽ được các bác sĩ hướng dẫn cách sử dụng tỉ mỉ, chi tiết cũng như nhắc nhở những lưu ý trong suốt quá trình trải nghiệm.
Tham khảo và đặt mua các sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho người gầy tại Dr Vitamin để nhận được những ưu đãi hấp dẫn nhất thị trường ngay sau đây:
- MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN TOÀN QUỐC đơn hàng trên 1.000.000 VNĐ
- Ưu đãi tới 50% khi mua các sản phẩm theo combo
- Miễn phí ship nội thành đơn hàng trên 250K trong bán kính 5km
- Quà tặng trị giá lên tới 1.000.000 VNĐ
Để tìm mua sữa tăng cân cho người gầy, bạn đọc nên chọn các cơ sở bán hàng uy tín và đảm bảo chất lượng. Hy vọng qua bài viết, bạn đã có cho mình thêm nhiều lựa chọn bổ sung dinh dưỡng phù hợp.
Xem thêm:
Tôi yêu thích đánh giá và chia sẻ thông tin review sản phẩm với mọi người. Kết nối và theo dõi tôi !
